Power Plate ®

  • Personal Training*
  • 10 – 20 Minuten pro Einheit
  • 2 Einheiten pro Woche
  • Schnell! Sicher! Erfolgreich!

 

*Sicherheit durch Kompetenz

Dein Erfolg auf der Power Plate® definiert sich nicht nur über das hervorragende Produkt, sondern auch über die herausragende Betreuung durch einen speziell ausgebildeten, von Power Plate zertifizierten Personal Trainer. Unsere Personal Trainer werden ständig durch die Power Plate-Academy weitergebildet.

Die aus der russischen Raumfahrt stammende Technologie macht sich körpereigene Reflexe zu Nutze. Durch die gezielten dreidimensionalen Beschleunigungen der Power Plate® werden die Reflexe so aktiviert, dass ca. 97% der Muskulatur aktiviert wird! Der gesamte Muskel kontrahiert bis zu 3000-mal in der Minute.

Diese Kombination aus den bis zu 97% arbeitenden Muskeln und 3000 Mukelkontraktionen, gepaart mit den professionellen Instruktionen unserer lizensierten Power Plate® Trainer erklären diesen schnellen Trainingseffekt!